Kako pravilna oprema i tehnika štite tijeloKako pravilna oprema i tehnika štite tijelo
Korištenje odgovarajuće sportske opreme ključno je za sigurnost i učinkovitost treninga. Prava obuća, odjeća i zaštitna oprema smanjuju rizik od ozljeda i olakšavaju izvođenje vježbi. Na primjer, sportska obuća koja